前两天刚刚来了月经，同学们一块去吃饭，点了很多辣的食物，控制不住自己就吃了一点，想问一下月经期间能不能吃辣，吃辣的危害？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 月经期间吃辛辣的食物会导致痛经和经期延长还有月经量增加。严重的话，会导致女性内分泌紊乱。因为经期女性抵抗力和免疫力比较低，建议在月经期间注意饮食和休息，不要吃冷辣食物。注意适当休息，保证充足睡眠，多喝水，注意保暖和防寒。 |
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